大病来前，脚先知？如果脚部有这5个表现，或是大病信号！

如果你的双脚上出现了下面这些异常表现，说明身体可能已经敲响了“警钟”，一定要提高警惕！

1.脚部持续麻木

赵建华主任指出，脚麻是生活中比较常见的现象，长时间保持一个姿势、腿部受压等都可能引起，但这种麻木通常在改变姿势、活动一下后就会很快缓解。然而，如果脚部出现持续且无明显诱因的麻木，甚至伴有刺痛、烧灼感，就需要提高警惕了。

这种情况可能与神经系统疾病有关，比如腰椎间盘突出症，突出的椎间盘压迫神经根，会导致下肢包括脚部出现麻木、疼痛等症状；糖尿病周围神经病变也是常见原因之一，长期血糖控制不佳会损伤周围神经，脚部作为肢体末端，往往最先受到影响，表现为对称性的麻木、感觉减退。此外，脑部血管疾病如脑梗塞，在发病前也可能出现脚部麻木等异常感觉。

2.脚部异常肿胀

赵建华主任指出，脚部肿胀可能由多种原因引起，比如长时间站立、行走后，由于下肢静脉回流受阻，会出现生理性肿胀，休息后可逐渐消退。但如果脚部出现无明显原因的肿胀，且持续不消退，甚至伴有皮肤发亮、按压凹陷不易恢复等情况，就可能是疾病的信号。

心脏疾病是导致脚部肿胀的常见原因之一，当心脏功能不全时，心脏泵血能力下降，导致体循环淤血，下肢尤其是脚部容易出现水肿；肾脏疾病也可能引起脚部肿胀，当肾功能受损时，体内水分和代谢废物无法正常排出，会导致水钠潴留，进而引起脚部等部位的水肿；此外，肝脏疾病、下肢静脉血栓等也可能导致脚部异常肿胀。

3.脚趾甲出现异常变化

赵建华主任表示，正常的脚趾甲光滑、平整、呈淡粉色，有一定的光泽度。如果脚趾甲出现颜色改变，或者形态发生变化，如增厚、变脆、凹凸不平、出现纵纹或裂纹等，可能是疾病的表现。

脚趾甲变黑且逐渐扩大，要警惕黑色素瘤的可能，这是一种恶性程度较高的肿瘤，虽然在脚趾甲部位相对少见，一旦发生，后果严重；脚趾甲变灰、增厚、变脆，可能是灰指甲，如果灰指甲长期不愈，也可能与身体免疫力下降、糖尿病等有关；此外，一些自身免疫性疾病、营养缺乏等也可能导致脚趾甲出现异常变化。

4.脚部温度异常

正常情况下，脚部温度与身体其他部位基本一致，处于温暖状态。如果脚部出现持续的温度异常，比如总是冰凉，即使在温暖的环境中也难以改善，或者脚部发热、发烫，都可能是健康出现问题的信号。

脚部冰凉可能与血液循环不畅有关，如动脉硬化、血栓闭塞性脉管炎等疾病，会导致下肢血管狭窄或阻塞，影响脚部的血液供应，从而出现脚部冰凉、怕冷的症状，严重时还可能出现间歇性跛行；而脚部持续发热可能与痛风有关，脚部的大脚趾关节是常见的发病部位，发作时会出现关节红肿、发热、剧烈疼痛等症状。

5.脚部伤口难以愈合

一般情况下，小的伤口在几天内就能逐渐愈合。如果脚部出现伤口，且长时间（超过两周）不愈合，甚至出现感染、溃烂、流脓等情况，就要高度重视了。

糖尿病患者尤其要注意这种情况，糖尿病患者由于血糖水平较高，会影响伤口的愈合能力，而且高血糖环境有利于细菌滋生，容易导致伤口感染，严重时可能发展为糖尿病足，甚至需要截肢；此外，下肢血管疾病会导致脚部血液供应不足，也会影响伤口的愈合，使伤口长期不愈。