如何预防肺结节？

1、戒烟

因肺部结节有发展成肺癌的危险，而吸烟又是肺癌的首发原因，应从源头制止疾病发展

2、职业防护

对开采放射性矿石的矿区，应采取有效的防护措施，尽量减少工作人员受辐射的量。对暴露于致癌化合物的工人，必须采取各种切实有效的劳动防护措施，避免或减少与致癌因子的接触。

3、饮食

肺结节在饮食上无需特别注意，饮食均衡即可。少食辛辣刺激食物，少食腌制食品禁食烧烤类、加工肉类食物。

想要肺部健康，就少吃以下这3种食物：

（1）辛辣刺激食物：

肺部是一个喜湿厌燥的器官，所以若平时经常吃一些辛辣刺激的食物，是容易导致肺部出现损伤的。

（2）油炸食物：

因为食物经过高温油炸后，里边的热量、油脂会变的非常高，高油脂和高热量会对胃造成一定的负面影响，同时还会长期堆积在体内，造成人体肥胖， 加重肺部的负担，不利于结节消散。

（3）寒凉食物：

像冰激凌等寒冷食物是很多人非常喜欢的一类食物，即便现在在冬季也是非常受人们欢迎的。不过这些寒凉的食物吃多的话，不仅会刺激到胃部，对肺也是很大的损伤，容易使肺部收缩，影响供氧能力和排毒能力，所以平时还是少吃为宜。