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这些家常菜竟是癌细胞 “头号克星”,原来中医早有讲究!

文章来源:成都平安肿瘤医院 时间:2025-07-10

中医古籍《黄帝内经》有言:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”,深刻道出饮食与健康的紧密联系。从中医角度看,“癌” 字三个 “口”,饮食确实是影响癌症发生发展的关键因素。吃对食物,能为身体筑起抗癌防线;反之,则可能成为癌细胞的 “帮凶”。今天就带大家解锁癌细胞最怕的食物,以及中医视角下的抗癌饮食之道!


蘑菇:扶正固本的 “山珍卫士”

在中医理论中,蘑菇味甘性平,入脾胃经,具有健脾益气、扶正固本的功效。

现代研究发现的多糖体,从中医角度理解,实则是通过增强人体正气,调节机体免疫功能,就像为免疫细胞注入 “战斗能量”,使其能更好地识别和消灭癌细胞。同时,蘑菇清除自由基、保护 DNA 的作用,恰似中医 “扶正祛邪” 理念,稳固身体根基,抵御病邪入侵。


坚果:补肾填精的 “能量炸弹”

成都平安中医肿瘤康复中心认为坚果多入肾经,有补肾填精、滋养气血的作用。

维生素 E 和硒等抗氧化成分,如同给身体穿上 “防护甲”,抵御自由基的侵害;不饱和脂肪酸调节血脂、减轻炎症,对应中医对痰湿、瘀血的调理,减少体内滋生癌邪的 “土壤”。其抑制癌细胞生长转移的特性,恰似中医通过调理脏腑功能,让病邪无处遁形。


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西红柿:凉血生津的 “红色精灵”

西红柿味甘、酸,性微寒,有凉血生津、清热解毒之效。

番茄红素等抗氧化成分,能保护细胞,在中医看来是清除体内热毒、调和气血的表现。促使癌细胞正常凋亡,如同中医 “以平为期” 的治疗理念,让机体恢复阴阳平衡。


小鱼:温阳利水的 “海中珍宝”

小鱼性温,具有温阳利水、补益气血的功效。

Omega-3 脂肪酸减轻炎症、抑制癌细胞的作用,对应中医温通经脉、消散瘀滞的理论,改善体内气血运行不畅的状态,降低癌症风险。

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