赵春天主任：这5个行为会让肿瘤扩散得更快！

肿瘤患者最担心、最害怕的是什么？无疑是转移扩散！肿瘤扩散是癌症患者死亡的最大杀手，约90%的癌症患者死因都是如此。

如果因为无知而导致肿瘤扩散，实在令人可惜！以下是肿瘤患者应该避免的5种行为：

1、压力大

压力会让癌症扩散的速度增加6倍。

2、抑郁、焦虑

当一个人长期处于抑郁、悲伤和绝望等负性情绪状态下时，就会导致神经内分泌紊乱，使免疫功能减弱，可致癌细胞突发性增殖。

3、过量摄入高脂、高胆固醇食物

患者在患病前饮食习惯不良，喜欢吃大鱼大肉、油炸食品，确诊后依然坚持以前的不良饮食习惯；或患病后为了保持体重，刻意摄入很多高脂肪、高胆固醇的食物，都有可能促进癌细胞复发转移。

4、睡眠质量差

据国内统计，52.6%-67.4%的癌症患者都会存在睡眠障碍。常表现为睡眠质量差、夜间频繁觉醒、多梦、失眠，直接影响免疫力，进而影响治疗效果，增加转移复发的风险。

5、饮酒

民间有“喝酒能杀癌细胞”的传言，虽然网上的辟谣贴铺天盖地，但现实生活中仍有部分人对此说法坚信不疑。