膀胱癌化疗后，这样吃筑牢康复防线

膀胱癌患者化疗后，胃肠道黏膜易受损伤，免疫力下降，科学饮食是促进恢复的关键。饮食调理需遵循“营养均衡、温和易吸收、规避刺激”三大原则，为身体修复提供充足能量。

优质蛋白是修复细胞、提升免疫力的核心。建议选择鱼、虾、去皮禽肉等低脂高蛋白食材，采用清蒸、水煮等烹饪方式，避免油炸加重消化负担。鸡蛋、牛奶、豆腐也是优质来源，若出现乳糖不耐受，可替换为酸奶或无乳糖牛奶。每日蛋白摄入量控制在每公斤体重1.2-1.5克，既满足需求又不增加肾脏负担。

邓文志主任指出，维生素和膳食纤维能促进代谢、预防便秘。新鲜蔬果是最佳选择，如菠菜、西兰花等深绿色蔬菜，富含叶酸和维生素C；苹果、香蕉等水果质地软，适合化疗后食用。需注意避免生冷、过酸的水果，可将水果蒸熟后食用，减少对胃肠道的刺激。

邓文志主任指出，水分补充不可忽视，每日饮水量保持在1500-2000毫升，以白开水、淡茶水或清淡汤品为主，有助于稀释尿液、减少药物对膀胱的刺激。同时严格规避辛辣刺激、腌制熏烤食物，戒烟戒酒，避免咖啡、浓茶等兴奋性饮品，让胃肠道得到充分休息。