化疗后胃疼、没胃口这样做！

恶心呕吐

①可食用少许开胃食物、饮料(如酸梅汤、果汁)。

②使用偏酸味、咸味的食物以减轻症状，避免过甜或油腻辛辣的食物。

③少食多餐，避免饥饿与过饱；注意水分与电解质补充。

④在化疗前2小时考虑避免进食，以防止呕吐。

腹 胀

①避免食用易胀气、粗糙多纤维的食物，如豆类、洋葱、瓜类、牛奶、碳酸饮料等。

②少食多餐，正餐时不要喝太多汤汁及饮料，进餐时勿讲话以免吞入过多的空气。

③少吃甜食，且勿食用口香糖。

腹 泻

①暂时采用低渣饮食，注意水分及电解质的补充，如无油肉汤、菜汤、果汁。

②避免油腻、不易吸收的食物。

③奶制品可能会加重腹泻,如需要,可酌情尝试低脂、无乳糖配方以及酸奶。

食欲不振

首先，注意色、香、味的调配，少食多餐，补充高能量高蛋白食物。

其次，中医药膳可起到“温脾健胃，降气止逆”的作用，比较适合的药膳有饴糖姜枣汤、蜂蜜鸡蛋羹、黄芪内金粥等。