樊君主任：肿瘤患者腹泻期间，如何调整饮食？

腹泻是很多肿瘤患者会遇见的一个问题，医学上称为“肿瘤相关性腹泻”。它在日常生活中出现的频率也比较高，且对普通人来说症状严重时并不好受，更何况是身体机能不佳的肿瘤患者。

1、水分补充

腹泻会丢失很多水分，包括消化液中的钠、钾等重要电解质。所以要补充基础水分需求，每日饮水2000ml左右；丢失的电解质，可以口服补液盐适当补充。腹泻4次以上时不能只喝水，仅补充水分会导致血液低渗，有可能出现恶心呕吐、头晕、视觉模糊、手脚麻木、站立后晕倒等表现。

2、少吃刺激肠道的食物

应避免食用加重腹泻的食物，如牛奶和乳制品，以及高脂肪、油腻、煎炸、生冷等刺激消化道的食物，不抽烟、不喝酒，少吃高纤维食物。禁忌食物：如粗粮、生冷瓜果、冷拌莱等，含粗纤维多的韭菜、芹菜、榨菜等；坚硬不易消化的肉类如火腿、香肠、腌肉等；刺激性食物如辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉，以及肥肉、油酥点心等高脂肪食物。

怎么吃？

a、发病初期，饮食应以能保证营养而又不加重胃肠道病变部位的损伤为原则，一般宜选择清淡流质饮食，如浓米汤、淡果汁和面汤等。

b、急性水泻期需要暂时禁食，脱水过多者需要输液治疗。

c、缓解期排便次数减少后可进食少油的肉汤、牛奶、豆浆、蛋花汤、蔬菜汁等流质饮食。以后逐渐进食清淡、少油、少渣的半流质饮食。

d、恢复期腹泻完全停止时，食物应以细、软、烂、少渣、易消化为宜。如食欲旺盛，就少食多餐。少吃甜食，因糖类易发酵和胀气。肠道发酵作用很强时，可吃些淀粉类食物。每天都应吃些维生素C含量丰富的食物，还可饮用强化维生素C的果汁，以保证足够的维生素C供应。