术后虚弱只能静养吗？放化疗期间运动有何注意？

平安医院中医肿瘤专家樊君主任认为，肿瘤患者术后虚弱，适当运动；放疗或化疗期间运动时候要注意别太疲劳。

一、术后虚弱只能静养吗？

樊君主任认为，如果长期不运动会导致肌肉萎缩，会导致胃肠功能紊乱，导致一些消化系统的症状，比如说便秘；通过适当的运动，对于肌肉锻炼，还有胃肠功能锻炼，神经系统、内分泌系统等都是有好处的。

二、放化疗期间运动有何注意？

樊君主任指出，放化疗期间运动时候要特别注意；放化疗期间免疫力比较差，如果太疲劳的话，免疫力也会进一步地减弱，所以就不要弄得自己身体太疲劳。

樊君主任进一步指出，锻炼的时候尽量在空气比较好的地方；在人群比较密集的地方，它本身的细菌就比较多，容易导致感染。

三、有副作用症状出现如何运动？

樊君主任指出，胃口不好有时通过一些运动，如说打八段锦、散步等，这些对改善食欲、增强免疫、改善睡眠都是有好处的；鼓励患者适当运动。