平安医院中医肿瘤专家樊君主任认为,肿瘤患者忌口,不仅要听从医嘱,还应因病而异,因人而异,因治疗方法而异,不能笼统地机械地规定能吃什么,不能吃什么;准备饺子馅料拌馅时不要将青菜焯水;吃饺子温度要适中。
一、拌馅时不要将青菜焯水
樊君主任认为,有患者和家属在调菜馅时,习惯先将青菜用开水焯一下切碎之后,再将菜汁挤出后和肉馅调和;其实青菜挤汁后,所含维生素损失7成,再加上开水焯烫,营养素丢失率可高达9成;正确的应该是将剁好的青菜等一点一点往肉馅里边加边搅拌,这样肉馅可均匀吸收菜馅里水分,包出来的饺子也比较美味十足。
二、吃饺子温度要适中
樊君主任指出,饺子本身没有致瘤性,但滚烫的饺子就不一样了;如果饮用65℃以上的热饮,会增加患食道瘤的风险;不要觉得65℃温度很高,随便一个刚出炉的饺子,就能超过这个温度;对食管合适温度为10~40℃,50~60℃就已经算是勉强耐受了。