赵春天主任：如何预防膀胱癌？

患上膀胱肿瘤并不可怕，可怕的是在知道自己病情时，却不采取任何治疗措施，甚至还不积极进行预防该疾病的发生。

1、合理饮食

在日常生活中，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃烟熏的腊肉或香肠等，还要少吃高胆固醇、高油脂、含盐量高的食物，这些食物都是引发致癌的元凶之一。

养成良好的作息习惯，避免长期抽烟喝酒，避免过多接触化学、染料等物品。

2、加强日常锻炼

在日常生活中，一定要多加锻炼来增加身体素质，提高身体免疫能力，促进新陈代谢等。

3、保持良好的心情

在日常生活中，一定要保持良好的心情，避免长期过度忧伤、郁闷、焦虑、抑郁等不良情绪的出现。

4、保证饮水充足

在日常生活中，一定要保持身体水分充足，每天要坚持喝8杯水，只有饮水充足，才能维持身体机能的健康。饮水时，最好是选择温水或者开水。

膀胱肿瘤其实并不可怕，只要早发现早治疗，是能够治愈的。