平安医院中医肿瘤专家赵建华主任认为,很多人以为肿瘤离自己很远,其实,肿瘤就是存在于每日的不良习惯之中;不过,肿瘤固然可怕,但也是可以预防的。
一、吸烟,包括一手烟和二手烟
赵建华主任认为,吸烟是导致患瘤和瘤死亡的主要因素;吸烟对不同肿瘤的影响是有区别的;烟草与肺瘤、咽喉瘤关系很密切。
二、酒精摄入、饮食不当和缺乏运动
平安医院中医肿瘤专家赵建华主任指出,酒精过量摄入容易导致男性患口腔瘤和咽喉瘤;对女性来说,乳腺瘤也与酒精摄入过多有很大关系;长期低膳食纤维饮食、低钙饮食、加工肉及红肉摄入过多都可能导致结直肠瘤;水果和蔬菜摄入量少则与口腔瘤、咽喉瘤关系密切;运动不足易导致宫颈瘤、结肠瘤、乳腺瘤。
三、感染
赵建华主任指出,一种病毒主要对应一种或几种肿瘤。目前被公认有着密切关系的包括;幽门螺旋杆菌感染与胃瘤;HBV和HCV感染与肝瘤;HPV与宫颈瘤、咽喉瘤等;HIV与非霍奇金淋巴瘤等等。