平安医院中医肿瘤专家樊君主任认为,肿瘤越来越多,不少人谈肿瘤色变;与其担忧,不如养生保健;避免酗酒、过度吸烟、熬夜等生活方式。
一、负面情绪,会互相传染?
樊君主任认为,不仅肿瘤患者有负面情绪,不少肿瘤家属也存在着负面情绪心理,表现为过于悲观、埋怨、忧虑、恐惧等,而缺乏正面的、向上的、积极的心态;岂不知,这样的负面情绪,正是导致肿瘤的原因之一,也是影响肿瘤康复的重要因素;在家庭里若存在这样的负面情绪,会互相传染,互相影响,为患不小。
二、不良性格,会导致肿瘤?
樊君主任指出,肿瘤的病因,除空气污染、饮食不节、滥用药物、环境影响之外,不良情绪、性格及心理等,也是致病的关键因素。
樊君强调,肿瘤患者不妨扪心自问,是否长期以来总沉浸在忧郁、焦虑、多疑、愤懑的情绪之中,或者心中有怨恨恼怒烦五毒内侵,或存在自卑、急躁、狭隘、优柔寡断、固执、易怀恨、沮丧、悲观、情绪易激惹等不良性格。
樊君建议,与其担忧生肿瘤,不如顾护正气;适当运动,合理饮食,积极乐观、选择好的环境,如此则正气存内,何瘤之有?