春节后肿瘤患者情绪低落如何应对？

春节假期结束，困扰肿瘤患者的“节后综合征”该怎么破？平安医院中医肿瘤专家黄宏主任认为，肿瘤患者“节后综合征”需要自己及家人帮助调整过来；尤其情绪低落者。

一、春节“节后综合征”之情绪低落，浑身不适

黄宏主任讲，临床有肺瘤患者开开心心地过了一个春节。假期即将结束，开始觉得浑身不舒服，有时甚至喘不过气来，以为自己病情突变；但经复查，各项临床指标正常。

黄宏主任认为，对肿瘤患者来说，春节期间，家人围聚一起，交流感情，共享天伦之乐，是莫大的欣慰；但随着假期结束，亲友、儿女相继离开，许多肿瘤患者面对前后变化，难以适应；这时就会出现心情烦躁、精神难以集中、饮食无味、病情反复等现象，所以患者节后身体精神的变化，更应引起家属的重视。

二、如何应对情绪低落，浑身不适？

黄宏主任建议，春节高朋满座，节后冷清寂寞，落差确实比较大。肿瘤患者应正视这种变化，及时调适心情，及早做好节后正常生活的心理准备；节后，家人多往家里打电话，报个平安，关心患者的身心健康。患者也可给儿女、朋友打个电话，互相倾诉，避免肿瘤患者在节后产生孤独、失落的情绪。