胡伟利主任：肝癌来势汹汹，如何预防？

胡伟利主任指出，肝脏是一个“沉默寡言”的器官，我们时常因为它的“沉默”而忽视了它的健康。我国常见的恶性肿瘤，早期肝癌常症状无特异性，中晚期肝癌的症状则较多，一旦发现后多数为中晚期。

远离肝癌，这样做！

1、防治肝炎病毒感染

肝炎病毒感染，包括乙肝和丙肝病毒感染，常常是肝癌的起点。病毒性肝炎——肝硬化——肝癌，这是常见的肝癌发展之路。我国原发性肝癌中，大部分的患者合并有乙肝。

因此，如果得了乙肝，一定要及时积极治疗，延缓肝炎向肝硬化转变！

2、做好疫苗接种

疫苗接种是十分实际和有效的方法，可有效降低感染乙肝病毒的几率，从而规避患肝癌的风险。

3、戒酒

酒的主要成分是乙醇，乙醇进入肝细胞后会氧化为乙醛，后者具有肝毒性和致癌性，体内过量积聚会对肝脏造成严重危害。戒烟不仅能预防酒精性脂肪肝、酒精性肝炎和酒精性肝硬化，还能改善机体免疫力，对身体健康大有裨益。

4、远离脂肪肝

远离脂肪肝需要从合理饮食做起，建议减少高胆固醇、高脂肪食物的摄入；同时还要加强运动，可根据自身体质选择适宜的运动项目，每天坚持锻炼30-60分钟。