骨癌的预防护理措施！

1、健康饮食

患者应养成良好的饮食习惯，少吃酸菜、咸肉、咸鱼等腌制食物，以及一些发霉、发酵、油炸的食物。应多吃高蛋白、高维生素、低脂肪、微量元素丰富的食物，如鸡肉、鸡蛋、苹果、菠菜等。

2、规律生活

患者应养成良好的生活习惯，适当进行跑步、游泳、跳绳等体育锻炼，提升自身的抵抗力和免疫力。应保持心情舒畅、情绪稳定，同时日常服用药物和激素也需要谨慎。

3、避免外伤

骨癌也可由外伤引起，尤其是青少年在骨发育时期，应该避免过于剧烈的运动。若在关节处受伤痊愈后，还疼痛不止，应立即前往医院进行检查。

4、个人防护

暴露于染料或涂料等化学物质及高剂量的放射线下，可能会导致局部组织细胞癌变，诱导骨癌的发生。

因此生活中应该尽量减少与特殊致癌物及放射性物质的接触。从事有关职业的人群工作中要加强个人防护，定期做相关的身体检查。

5、定期检查

预防骨癌最重要的是早发现早治疗，可每年定期接受肿瘤专科医生的检查。尤其是青少年，若出现肿痛、局部皮肤温度高并且伴有关节活动受限的情况，应尽早去医院就医。