赵建华主任：肿瘤复发不是偶然！3 种因素是元凶，中医支招筑牢防线

“手术成功了，会不会复发？”这是很多肿瘤患者康复期的心头大石。临床发现，肿瘤复发从不是“突然袭击”，而是3种风险因素在暗中“推波助澜”。好在中医“治未病”的智慧能精准防控，帮你筑牢防复发防线。

1. 正气亏虚：免疫力“掉链子” 手术、化疗后身体像“战后废墟”，若没及时补养，西医说的免疫力会持续下降，中医则称“正气不足”。此时残留癌细胞易“趁虚作乱”，就像免疫力是“城墙”，城墙塌了，敌人自然容易入侵，患者常表现为乏力、易感冒。

2. 余毒未清：癌细胞“留伏笔” 治疗后可能有微量癌细胞残留，西医叫“微小病灶”，中医称“余毒未净”。赵建华主任提醒：这些“漏网之鱼”会在体内潜伏，若吃太多辛辣、油炸等“助火”食物，会给余毒“添燃料”，加速其增殖。

3. 情绪内耗：肝气郁结“堵气血” 长期焦虑、生闷气，西医说会紊乱内分泌，中医则认为是“肝郁气滞”。气血瘀堵会形成“痰湿瘀毒”，就像河道堵了易长水草，瘀堵的气血会给癌细胞提供“生存土壤”，临床中情绪差的患者复发率更高。

1. 清余毒更彻底：相关抗癌瘤中药具有清热散结作用，辩证搭配使用比单纯靠自身代谢更精准清除残留邪毒；

2. 扶正气强根基：可辩证使用 黄芪15g+山药20g煮小米粥，补气健脾，帮身体重建“免疫城墙”，中医说“正气存内，邪不可干”；

3. 改体质断“温床” ：通过食疗、汤药调理，把“痰湿血瘀”体质改成“气血通畅”的健康体质，从根源让癌细胞“无饭可吃”。

1. 饮食：辨证吃，不盲补 寒体质（怕冷）多吃生姜、红枣；热体质（口干）多吃梨、猕猴桃；别碰腊肉、霉变食物等“浊毒之品”；

2. 情绪：疏肝气，不内耗 每天按揉太冲穴（足背）3分钟，疏肝解郁；多练八段锦、听轻音乐，避免“悲则伤肺、怒则伤肝”；

3. 作息：顺天时，养正气 坚持“子午觉”——中午11点-1点睡20分钟，晚上11点前入睡，顺应“昼醒夜眠”的自然规律，帮气血修复。

赵建华主任：肿瘤复发不是“宿命”，而是可防可控的“预警信号”。西医帮你“清除可见病灶”，中医则像“贴身卫士”，帮你清余毒、强正气、改体质，二者配合才能把风险降到最低。

别因担心复发而焦虑，好好吃饭、调好情绪、睡好每觉，再加上中医的守护，你走过的每一步都在远离风险。愿你在中医的温柔呵护下，稳过康复期，重拾生活的安心与光彩。