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阳虚体质易患癌,教你3个方法升阳气,排寒湿!

文章来源:成都平安肿瘤医院 时间:2025-07-16

夏季温度高,也是人体阳气最为旺盛的时候,按理来说,患者应该在这个季节恢复最好,但事实并非如此。夏季也是人体阳气最容易受到损伤的节气,高温、湿热、潮湿等都是损伤阳气的原因。阳气于人体,就像太阳于植物,阳气的重要性不言而喻。


1、晒背

最近很流行晒背,抖音、微博有很多医生在科普,这的确是一个可以升阳的好方法。人的后背有一条脉叫督脉,总领人体阳气,晒背可以运用自然界的阳气来补充人体的阳气。

上午10点到下午4点是紫外线最强的时候,晒背要避开这个时间段,时间控制在30分钟,以微微出汗为度,避免晒到大汗淋漓,阳气外泄。小孩、老人等体弱人群不要晒太长时间,最好有亲属陪伴。
另外,隔着玻璃窗晒背无效。晒背前先吃早饭,防止出现低血糖,晒的头晕眼花。晒背结束后,不要立马喝冷饮,吹空调,否则此时张开的毛孔急速闭合,导致湿邪累聚。

2、泡脚

“寒从足下起”,虽然夏季温度高,不存在环境中的“寒”,但对于体弱、阳气不足的人群来说,还是可以利用泡脚来补充阳气的,帮助祛湿邪,加速身体排寒。如果期间大量出汗且有心悸等不适,要立即停止。有些癌症患者喜欢用药渣泡脚,这也是可以的,可以辅助药物的吸收。


3、艾灸

阳气是人生存之本,适当艾灸不仅可提升阳气,还可减少手术、放化疗后副作用,调气、活血,改善气滞血瘀、消除痰湿,补充阳气。可根据病灶位置进行艾灸,但要特别注意有皮肤破损时,不能艾灸。

肿瘤患者适宜灸的穴位有气海、关元、足三里等,时间不宜太长,否则会导致阳气外泄。
“阳强则寿,阳衰则夭”,癌症患者经过放化疗以及癌细胞的肆虐,会损伤阳气,导致身体虚弱,免疫力低下,为疾病的发展提供了间隙。日常生活中可辅助其他手段升阳,阳气调和,才能巩固它的防护功能,避免给疾病可乘之机。

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