赵春天主任：晚期肿瘤患者便秘怎么办？-成都平安肿瘤医院-成都平安医院

大多数晚期癌症患者都会便秘，尤其是服用阿片类药物止痛的几乎都便秘。晚期患者活动量往往不足，或因乏力、行动不便而久坐久卧，这种情况下胃肠蠕动明显减慢。加上恐惧、焦虑、抑郁等负面情绪会影响调控肠道活动的神经以及相关激素，引起便秘。

有什么缓解便秘的妙招？

饮食助排

多摄入膳食纤维：

蔬菜、五谷杂粮、水果、坚果。

多喝水：

充足的水分有助于粪便排出，特别是化疗期间的患者，多喝水能加速毒性代谢，建议每天饮水至少2000ml。

要吃早餐：

大肠内有一种作用很强的“集团蠕动”，能将粪便快速推进。这种蠕动通常发生在早餐后1小时内。

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运动助排

运动本身的刺激，以及运动带来的情绪改善、激素水平调整都有助于肠道蠕动。因此，尽量每天留出至少30分钟的时间，进行散步、瑜伽、跳绳、健身操等轻体力有氧运动。

刺激穴位

每天按摩天枢穴、足三里、上巨虚、支沟穴，大约5分钟；也可以用穴位贴敷疗或针灸。

药物助排

建议先通过非药物治疗，便秘仍不能缓解时，考虑用药。通常先用乳果糖、聚乙二醇散、番泻叶、开塞露、灌肠等处理；效果不佳时再考虑比沙可啶、鲁比前列酮、利那洛肽等药物进一步治疗。

赵春天主任：晚期肿瘤患者便秘怎么办？