应对大寒，肿瘤患者需防寒保暖、心态平稳？

平安医院中医肿瘤专家樊君主任认为，大寒时节，肿瘤患者需要防寒保暖、心态平稳、早睡晚起、适度锻炼、科学营养等；尤其应注意防寒保暖、心态平稳。

一、防寒保暖

樊君主任指出，寒潮来临，要注意防寒保暖，因为，肿瘤患者有免疫力低下的的特点；冬季又是呼吸道疾病较多发的季节，细菌和病毒容易侵袭；为了不让寒气侵入人体，就需要及时保暖；家里的空调在开的同时，要防止干燥，也要有一定时间通风换气。

樊君主任进一步指出，大寒时节，肿瘤患者应该减少外出，不要到人多繁杂的地方去；尤其是化放疗后白细胞下降的患者更要注意，不要感染感冒等；老年人要穿合适保暖的衣服；但也要注意，衣服以轻便称身的为佳，要注重脖子、头部、足部的保暖；雨雪天气，要注意选择防滑的鞋子，避免穿着无跟的拖鞋或者高跟不稳的鞋子。

二、心态平稳

樊君主任认为，寒性收引，天寒地冻会对心脑血管有较大刺激，特别是老年肿瘤患者，容易合并心脑血管疾病的并发症。

樊君主任建议患者应保持良好的心态，不要发火，脾气暴躁，也不要闷闷不乐想不开；要顺气平心，多想想美好的事情，适当做一些吐纳功和放松功可以有些帮助。