中医治疗便秘的方法主要是调理人体内的阴阳平衡,恢复肠道的正常功能,通常采用辨证论治,主要方法包括:
1、中药汤剂或中成药
立法以“健脾益气,润肠通腑”为核心,根据患者的具体症状,选用具有润肠通便、调和气血等功效的中药,其中,补气药、理气药及泻下药最为常用。
2、脐敷
主要选择泻下药、理气药和补气药,其中,我所在的浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)肿瘤内科予以“腹胀通便膏”外敷行气通便,效果显著(方药组成:莱菔子、芒硝等)。
3、针灸和推拿
通过刺激特定的穴位,可以调理人体的气血运行,促进肠道蠕动,从而缓解便秘症状,比如可选用天枢、足三里、中脘、上巨虚等穴位。推拿则通过按摩腹部和背部,帮助放松肠道肌肉,促进排便。
4、饮食调整
对于便秘的患者,中医建议增加摄入富含纤维素的食物,如绿叶蔬菜、水果等,同时保持饮食均衡,避免过于油腻和辛辣的食物。