赵春天主任：改变6个生活习惯预防贲门癌！

可能导致贲门癌的致病因素很多，遗传等先天因素无法干预，但我们可以从后天的生活习惯入手，让自己尽可能远离贲门癌！

1、戒烟戒酒

烟酒是很多疾病的高危因素，尤其是烟，是引起多种癌症的主要凶手，所以一定要戒烟，酒的话尽量少喝。

2、不吃过烫和粗硬食物

有关专家在贲门癌高发区河南林县、江苏扬中县等地区调查表明，贲门癌的发生与饮食过热、硬、粗、快有关。过烫的茶、粥可引起贲门粘膜上皮癌变。

3、不吃霉变腌渍食物

霉花生、霉干菜、腌肉、腊肉等食物常被黄曲霉、白地霉等真菌所污染，易产生亚硝胺、亚硝酸盐等致癌物质，食用后易发生贲门癌。

4、治疗原发病

积极治疗食管上皮增生、食管炎、贲门失弛缓症等与食管癌、贲门癌发生相关的疾病。

5、保持良好精神和心理状态

压力是癌症的主要诱因之一，所以在日常生活中，要注重劳逸结合，保持良好的精神面貌和心理状态，缓解压力，调整不良情绪。