步行防治肿瘤？肿瘤患者步行有哪些好处？

平安医院中医肿瘤专家樊君主任认为，肿瘤患者外出运动，强身健体，愉悦心情；希望每个与肿瘤病魔战斗的人，都能有长长久久的希望，战胜肿瘤！

一、步行防治肿瘤？

樊君主任认为，对于肿瘤患者而言，进行一定运动锻炼，不一定去选择登高，选择步行就不错；每天步行20分钟，对预防和治疗直肠瘤、乳腺瘤、前列腺瘤等都有明显的好处，可降5成的死亡风险；所以，步行是防治肿瘤的方法。

二、肿瘤患者步行有哪些好处？

樊君主任指出，步行是日常生活中简单易行的健身运动，运动量可大可小，运动的方式可快可慢；而且不受年龄、体质、性别、场地等条件的限制，尤其比较适合肿瘤患者；当人步行时，全身9成以上的肌肉和骨骼都被调动起来，就像从头到脚给全身做了遍“按摩”，对于肿瘤患者是很好运动方式；肿瘤患者步行好处多多。