养肝吃桑葚干及枸杞，有助于预防肝瘤吗？

平安医院中医肿瘤专家赵春天主任认为，肝瘤，是我国常见肿瘤之一，全球发病人数的45%在中国，对健康危害很大；肝炎病毒、黄曲霉毒素、吸烟酗酒、脂肪肝、肝硬化等因素与罹患肝瘤的高风险有关；预防肝瘤，可以多吃桑葚干、枸杞等肝瘤“克星”食物。

一、吃桑葚干预防肝瘤

赵春天主任指出，中医认为，桑葚，味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，为滋补强壮、养心佳果；桑葚干有滋阴补血功效，能补肝肾之阴，适用于肝肾阴虚体质的人；多吃桑葚干，有助于预防肝瘤。

二、吃枸杞预防肝瘤

      赵春天主任进一步指出，枸杞富含维生素、铁、磷等矿物质，以及对人体有益的枸杞蛋白多糖；现代医学研究发现，枸杞多糖可以降低血清谷丙转氨酶，有利于肝脏损伤的修复，还能抑肝细胞的脂肪沉淀，促进肝细胞再生；中医言，枸杞性味是甘、平，归肝、肾二经，具有养肝明目的功效。