赵春天主任：化疗后恶心呕吐，吃不下，怎么办？

化疗药物在抑制肿瘤生长、发展的同时，也会对正常细胞产生一定的损害，因此常常会引起一些不良反应，其中最常见的就是恶心和呕吐。

以下是预防和治疗恶心呕吐的几种常见办法：

1、止吐药物

这是最常见且有效的方法。医生可以根据化疗药物致吐的强度和患者既往呕吐的严重程度，使用不同作用机制的止吐药，包括托烷司琼、地塞米松、阿瑞匹坦、甲氧氯普胺、奥氮平等。轻度呕吐可以单用一种止吐药，中度或重度呕吐可能需要两种或三种止吐药物联合使用。

2、调整饮食

化疗期间，宜吃易消化、少油腻的清淡食物。应该控制食量，避免食用辛辣刺激、过冷或过热的食物。反应大、呕吐严重者可少吃多餐。适当进食山楂糕、酸奶、柑橘之类的食物，帮助缓解恶心的症状。

3、补充水分

保持充足的水分摄入，有助于缓解口干和胃部不适。如果喝水也感到恶心，可以尝试喝些运动饮料或淡盐水。

4、穴位按压

在治疗期间也可以通过穴位按压来缓解这一症状。例如内关穴，位于前臂内侧，腕横纹上2寸正中位置（食指、中指、无名指三指并拢宽度），轻轻按压此穴位，每次持续15秒，感到酸涩后放松，再重复按压，总时长约3分钟。除了内关，还可以选取合谷、足三里穴。