在大自然的馈赠中,一些不起眼的野果却藏着惊人的抗癌力量。它们生长在山野之间,历经风霜洗礼,积累了丰富的天然营养成分,被民间和医学研究誉为癌症的“天然克星”。今天金方堂大药房就为大家介绍这3种值得收藏的抗癌野果,平时适当吃一点,为身体筑起抗癌防线。
一、刺梨:维生素 C 之王,抗癌力惊人 刺梨是生长在我国西南山区的野生水果,外表布满尖刺,果肉却酸甜多汁。它的维生素 C 含量堪称水果界的 “天花板”,每 100 克刺梨中维生素 C 含量高达 2585 毫克,是猕猴桃的 20 倍、苹果的 500 倍。这种超高含量的维生素 C 能增强免疫力,促进抗体形成,有效阻止癌细胞的增殖。 刺梨中还含有丰富的超氧化物歧化酶(SOD)和多酚类物质,这些成分能清除体内自由基,减少细胞氧化损伤,对预防胃癌、肝癌等消化系统癌症效果显著。 研究发现,长期食用刺梨的人群,癌症发病率比普通人群低30% 以上。食用刺梨可以直接鲜食,也可晒干后泡水喝,每天吃5-10 颗鲜刺梨或用3-5克干刺梨泡水,就能满足身体对维生素C的需求。但刺梨性凉,脾胃虚寒者建议煮熟后食用。 二、沙棘:活血散淤,增强抵抗能力 沙棘生长在干旱贫瘠的沙漠边缘,是生命力极其顽强的野生水果。 中医认为其性温、味酸、涩,具有止咳化痰,健胃消食,活血散瘀的作用。而现代药理研究也表明沙棘的药理作用非常大,沙棘中提取的柚皮苷和柚皮素能选择性抑制癌细胞的生长,可以强力抑制人癌组织,对于抗化疗、抗放疗的癌症有很好的作用。 沙棘中的生物活性成份白花青素、苦木素、香豆素、5—羟色胺等具有明显的抗癌活性及抗癌作用。对人体内的癌细胞具有一定的抑制及杀伤作用,还具有阻断致癌因素的作用。而且可以通过提高癌症患者的自身免疫功能,增强对癌症的抵抗能力,减轻放疗及化疗的毒副作用,促进癌症患者康复。 三、龙葵:化解"热毒瘀结"的天然良药 龙葵性寒味苦、微甘,带小毒,归肺、肝、膀胱三经。 龙葵与化疗药物联用可产生协同效应。例如,龙葵提取物与阿霉素联合使用时,对耐阿霉素的 NCI/ADR-RES 细胞的抑制率显著提升,且未增加正常细胞毒性。在肺癌治疗中,龙葵常与半枝莲、苦参等配伍,用于阴虚内热型患者,可缓解化疗引起的热毒症状,同时增强机体对药物的耐受性。