胡伟利主任讲出现这些情况，说明你肝血不足了！

进入敏感季，每个人都有不同的感受。有些人会烦躁，有些人会犯困，有些人会控制不住自己的脾气，我的反应主要体现在眼神上。眼睛每天都觉得干涩不舒服，还有点头晕。早起应该是一个神清气爽的时间，但眼睛干涩的症状并没有消失。

1. 眼睛干涩

中医认为，“肝收血使目”。当一个人的肝血不足时，眼睛就不能得到更好的滋养，容易出现眼睛干涩、视力模糊的情况。

2. 容易累

肝血不足的人，体内气血不足，常感疲乏无力。肝脏是疲劳的根本原因，也是疲劳耐受的根本原因。肝主筋，筋主筋，筋主筋。筋骨强，方能强。如果肝血不足，筋腱得不到滋养，就容易疲劳。

3. 心情不好

肝脏与情绪密切相关。当肝脏产生过多的时候，就会导致脾气不好。肝血不足时，会导致肝气无法产生足够的肝气，导致精神不振，无精打采，对任何事情都提不起兴趣。

4. 多梦，醒得早

肝血不足也会导致睡眠质量不佳。我晚上睡得晚，早上醒得早。我晚上睡不好，经常做梦。当我醒来的时候，我觉得很累，精神状态很差。

中医有句话：肝藏魂，肝血不足，魂不能存。这里所指的魂，就是我们的灵。这句话的意思是，肝血虚的人会精神不宁，魂不守舍，心神不定，自然也就睡不好觉了。