平安医院中医肿瘤专家黄宏主任认为,我们的目光应该聚焦肿瘤产生的三大病因:不良饮食导致、环境恶化导致、负面情绪;尤其要重视养生,从调节饮食开始。
一、饿着反而比过饱好?
黄宏主任认为,中国八十年代以前,糖尿病、心脏病等都是富贵病,并不常见;但随着经济发展,吃得饱了,病却也多了。
黄宏强调,高血糖、高血脂、中风、高血压、肿瘤等大病越来越普遍;我们要重视养生,应从调节饮食开始;不要总想着把所有的食物都塞进嘴里,有时饿着反而比过饱好;特别是晚上适当少吃点,可以让自己更健康。
二、为何过食油腻不好?
黄宏主任指出,按中医理论,油腻都属湿浊痰饮,需得阳气而运化;因此,阳气旺的人多吃些油腻还可以,但若阳气不足,则湿浊痰饮聚积体内,为患不小。
黄宏主任进一步指出,郁于皮下为脂肪瘤;滞于肝则为脂肪肝;积于肠则为肠道增生物;若再与瘀血寒邪交织一起,则可能为各种良性或恶性肿瘤。