一味静卧调养可以吗？肿瘤患者春节为何要适度锻炼？

平安医院中医肿瘤专家赵春天主任认为，春节期间肿瘤患者一味静卧调养并不可取，活动一定要有“度”；尽量不走远门；看电视等娱乐活动最好不要超过两小时；可以多聊聊天，以保证充足的睡眠，有助于提高免疫力；尤其注意锻炼要适度，心情要愉快。

    一、锻炼要适度

赵春天主任认为，春节期间肿瘤患者适度锻炼很重要，可清晨到户外活动1小时，如步行、太极拳、慢跑，有利于放松心情、增强机体活力；每次运动量以锻炼后不疲劳为宜。

二、心情要愉快

赵春天主任指出，在中国重要的传统节日期间，肿瘤患者的情绪尤为复杂，敏感多变，对健康造成很大影响；肿瘤病人家属的恐惧和忧虑非常容易传播给病人，病人对家属的表情、态度以及举止非常敏感、春节期间尤为如此。

赵春天主任进一步指出，肿瘤不会传染，饮食起居不必隔离，以免加重患者心理负担；应了解肿瘤基本知识，比如肿瘤并非绝症，只要治疗得当，效果可以很好；当病人出现痛苦或心情忧郁时，要给予充分的安慰和体贴。